KOLAGEN – fakta, která potřebujete vědět

Existují různé typy kolagenu

V našem těle je nejméně 28 různých typů kolagenu, ale typy I, II a III tvoří nejvíce kolagenu – mezi 80 a 90 procenty.
TYP I  

• nejvíce zastoupený kolagen v našem těle
• poskytuje strukturu pokožce, svalům, vazům
• poskytuje podporu kloubům a chrupavce
• tvoří 90% naší pokožky, nehtů, kostí
• podporuje zdravý a mladistvý vzhled pleti
• rybí kolagen

TYP II

• pomáhá budovat chrupavku a udržovat střevní sliznici
• nachází se v chrupavce a očích
• podporuje zdraví kloubů a trávení
• stimuluje imunitní funkci
• často vyrobený z kuřat

TYP III

• poskytuje strukturu pokožce, svalům a vazům
• podporuje zdraví kůže a kostí
• je součástí arteriálních stěn a je důležitý pro kardiovaskulární zdraví
• je hlavní složkou extracelulární matrice v různých vnitřních orgánech a kůži
• hovězí kolagen

Kolagenové bílkoviny lze získat z ryb, hovězího, kuřecího nebo vepřového masa. Vegetariánský zdroj kolagenu není k dispozici (protože pochází z pojivové tkáně zvířat). Hovězí kolagen obsahují typy I a III, je nejlepší pro zdraví pokožky, vlasů, kloubů a střev. Rybí kolagen je typu I a funguje nejlépe pro zdravý a mladistvý vzhled pokožky. Kolagen typu II tvoří většinu chrupavky a zklidňuje klouby ,nachází se hlavně v kuřecím kolagenu. Typ II poskytuje nejlepší podporu kloubům a chrupavkám, ale kolagen typu I a III také podporuje šlachy a vazy.

• Zachovává mladistvou pleť – zlepšuje pružnost a hydrataci pokožky, posiluje kožní buňky, redukuje nežádoucí vrásky a celulitidu
• Zdravé a obnovené vlasy – zabraňuje poškození vlasových folikulů, které podporují růst nových vlasů a napomáhají k silnější struktuře
• Zlepšení pohyblivosti kloubů – má protizánětlivý účinek, vynikající při léčbě artritidy
• Posiluje kosti – zvyšuje kostní minerální hustotu a snižuje pravděpodobnost osteoporózy
• Podporuje hubnutí – bílkoviny a aminokyseliny pomáhají udržovat svalovou hmotu, což dále přispívá k dobrému metabolismu
• Lepší proces trávení – obnovuje a posiluje střevní výstelku pro zdravou funkci střev
• Podporuje zdravé fungování srdce – prolin (aminokyselina) pomáhá odstraňovat tuk v tepnách a snižovat vysoký krevní tlak

Proč byste měli konzumovat kolagen?

Naše tělo produkuje kolagen přirozeně, ale smutnou zprávou je, že produkce se snižuje přibližně o 1 procento ročně, zhruba ve věku 20 let. Ve věku mezi 30 a 40 lety většina lidí ztratí mezi 10% a 20% hladiny kolagenu, což se začíná projevovat na našem těle: kůže se stává méně pružnou, nehty jsou křehčí, vlasy pomalu ztrácejí svůj lesk a objevují se vrásky. V tomto případě je důležité poskytnout tělu další zdroj kolagenu, který podporuje přirozený proces tvorby kolagenu.

Více kolagenu lze získat také z určitých potravin a doplňků. Takže máme jíst hodně kostního vývaru nebo větší množství tmavě zelené zeleniny? Ano, samozřejmě! Kostní vývar je velmi bohatý na kolagen, želatinu a aminokyseliny, ale pro správný účinek, byste měli sníst celý kotel vývaru nebo kamion zeleniny. Hlavně většina z nás používá polévkové bujóny, která samozřejmě neobsahuje potřebný kolagen.

Kolik byste ho měli denně konzumovat?

Klinické studie prokázaly zlepšení pružnosti pokožky a snížení výskytu vrásek po osmi týdnech konzumace 5 g  Naticol kolagenových peptidů denně. Homogenita pokožky a její zářivost se také zlepší po osmi týdnech konzumace pouze 2,5 g Naticol kolagenových peptidů denně.
Doporučená denní dávka je 10 g (2 čajové lžičky). Přidejte do sklenice vody,  přírodní limonády nebo pomerančového džusu, pořádně promíchejte a nechte asi dvě minuty, aby se prášek  rozpustil, posléze konzumujte. S 10 g prášku konzumujeme 5 g kolagenových peptidů Naticol.

Následující fakta dokazují, že se vitamin C vylučuje z těla, což vytváří větší potřebu tohoto vitaminu.

• zatížení (cestovní provoz, těžké pracovní dny, veliká spotřeba kofeinu, ..)
• užívání léků
• tělo během vývoje (děti a těhotné ženy potřebují více vitaminu C)
• infekce a nemoci (nachlazení, ..)
• kouření
• znečištěné prostředí

Nezdá se Vám, že je čas začít užívat vitamin C, který našemu tělu poskytne co potřebuje. Protože tělo přirozeně s věkem zpomaluje produkci kolagenu, který je hlavním zdrojem stavebních kamenů kolagenu, proto je vhodné začít s doplňky stravy.

Proto Vám zajistíme stálý přísun vitaminu C pomocí Kolagenu Skin Care, který hraje klíčovou roli při tvorbě kolagenu pro normální fungování pokožky a našeho těla obecně. Kolagen Skin Care je nejlepší kolagen produkovaný ve Slovinsku. Kolagenový prášek je 100% přírodní a obsahuje vitamín C a minerál krásy.

Pouze ty nejkvalitnější a nejúčinnější ingredience:

• Naticol

Patentovaná forma hydrolyzovaného rybího kolagenu. Naticol je kolagen typu 1, který je důležitým pojivem v pokožce. Bylo prokázáno, že spotřeba 5 g naticolu denně snižuje výskyt vrásek, zlepšuje pružnost pokožky a zlepšuje její homogenitu.

• MSM

Je zdrojem síry. Síra je důležitým prvkem v lidském těle, protože je mimo jiné stavebním kamenem bílkovin a základní složkou pojivové tkáně.

• Ašvaganda

Bylina, která se v ájurvédské medicíně používá již mnoho let a má adaptogenní vlastnosti. Ašvadanda má navíc pozitivní vliv na zdraví pokožky a má obecný omlazující účinek.

• Vitamin C

Vitamin C dramaticky rozjasňuje a vyrovnává nerovnoměrný tón pleti, odhaluje zářivější pleť a zlepšuje vzhled vrásek a jemných linek. Každý den si začnete všímat mladší a zářivější pleti.

Vaše pokožka vám poděkuje!