Kolisají vám hormony?

Pokud hledáte něco, co vás uklidní, sníží účinky stresu, dodá vám energii, mladší vzhled a odolnost vůči chorobám, máme řešení. Pokud vás zajímají úžasné výhody zázračné ájurvédské byliny, čtěte dále.

Ashwagandha je adaptogenní bylina, velmi oblíbená v ájurvédské medicíně. Má úžasné výsledky při snižování hormonu kortizolu a při vyrovnávání hormonů štítné žlázy. V Indii je ashwagandha známá jako „síla hřebce“, protože se tradičně používá k posílení imunitního systému po nemoci.

Tato bylina je také známá jako indický ženšen, protože má schopnost zvýšit vytrvalost a má mimořádné vlastnosti uvolňující stres.

Bylo provedeno více než 200 studií o schopnostech ashwagandhy. Potvrdili, že má silu:

• Posilovat imunitní systém
• Zlepšit funkci štítné žlázy
• Snížit pocity úzkosti a deprese
• Snížit účinky stresu
• Snížit možnost degenerace mozkových buněk
• Stabilizovat hladinu cukru v krvi
• Snížit hladinu špatného cholesterolu
• Posílit imunitní systém

V tomto článku se dozvíte něco více o výhodách ashwagandhy při léčbě štítné žlázy, nadledvin, zlepšování nálady a udržování zdraví mozkových buněk.

Reguluje hormony štítné žlázy

Ashwagandha si opravdu zaslouží titul superpotraviny, pokud jde o zdraví štítné žlázy. Je to adaptogenní bylina, která reguluje hormony. Podporuje funkci v obou případech – pokud štítná žláza vylučuje příliš mnoho nebo příliš málo hormonů. Je také vhodná při léčbě hypotyreózy. Má schopnost dosáhnout rovnováhu. Na světě jsou miliony lidí, kteří bojují s problémy se štítnou žlázou a mnozí o tom ani nevědí. Ashwagandha může být řešením, které hledáte.

Stabilizuje náladu

Výzkum ukázal, že konzumace ashwagandhy má uklidňující a relaxační účinek na tělo i mysl. Také zmírňuje pocity úzkosti a neklidu. Obecně je velmi užitečné při stabilizaci nálady a posilování nadledvin.

Posiluje funkci nadledvin

Ashwagandha poskytuje účinnou podporu funkce nadledvin. To může překonat únavu a příznaky chronického stresu. Nadledviny jsou endokrinní žlázy, které jsou odpovědné za uvolňování hormonů (kortizol a adrenalin), které se však na těle projevují jako stres.

Pokud jsou vaše nadledviny přetíženy emočním, fyzickým a duševním stresem, může to vést k onemocnění zvanému adrenální únava. Pokud jsou nadledviny vyčerpány, může to vést k narušení dalších hormonů a k neplodnosti a předčasnému stárnutí.

Lékařské výzkumy ukázaly, že ashwagandha snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu, zlepšuje citlivost na inzulín a přirozeně reguluje hormony.

Má velký vliv na mozek

Emoční, fyzický a duševní stres může mít škodlivé účinky na mozek a nervový systém. Ashwagandha  je více než jen prostředek ke zmírnění stresu, protože také chrání mozek před degenerací a zmírňuje příznaky Alzheimerovy choroby, deprese a úzkosti.

Jedním z hlavních důvodů, proč je ashwagandha tak účinná pro mozkové buňky, je to, že je to silný antioxidant, který ničí volné radikály způsobující stárnutí.

Emoční, fyzický a chemický stres může mít škodlivé účinky na mozek a nervový systém. Nedávný výzkum ukázal, že ashwagandha je více než jen prostředek ke zmírnění stresu, ale také chrání mozek před degenerací a zlepšuje příznaky Alzheimerovy choroby, deprese a úzkosti.