10 let to nejlepší z přírody pro vaši fitness stravu

Nature’s Finest je slovinská značka, která je známá jako tvůrce trendů v oblasti doplňků stravy a potravin. Jsme slovinská ekologická společnost ze všech hledisek. Naše výrobky obsahují pouze pečlivě vybrané prvotřídní přísady, které získáváme globálně. Za deset let jsme úspěšně uvedli na trh více než 200 produktů. Působíme ve více než 35 zemích po celém světě a můžeme s hrdostí říci, že naše výrobky již používá více než milion stálých zákazníků.

Pokud pravidelně cvičíte, což zahrnuje posilování a fitness, je důležité věnovat náležitou pozornost také správné výživě. V neposlední řadě obsahuje jídlo, které jíme, makroživiny – bílkoviny, sacharidy a tuky, na kterých závisí růst svalů, vytrvalost během cvičení, rychlost regenerace, dosažení požadovaných výsledků a nakonec odpočinek. Vitamíny, minerály, antioxidanty a vláknina nalezené ve skutečně zdravých potravinách vyživují každou buňku v těle a poskytují to nejlepší palivo pro naše cvičení.

Existuje několik důležitých aspektů, proč by se správná výživa kolem cvičení měla stát jednou z vašich hlavních myšlenek při plánování sportovního života. Jaká by měla být strava před, během a po cvičení?

Ať jsou produkty Nature’s Finest váš každodenní výběr!

Ujistěte se, že máte před tréninkem chutnou stravu

Celá realizace tréninku prakticky závisí na tom, co před cvičením jíme. Především je důležité nekonzumovat příliš mnoho, protože nestrávené jídlo může během tréninku uvíznout v žaludku. Jídlo před tréninkem lze konzumovat ve formě nápoje, když nemáme dostatek času na přípravu jídla. Jsou snadno stravitelné, aby se konzumovaly těsně před cvičením.

Tip: Připravte si jednoduché a výživné smoothie rýžového nápoje, vody, kakaa v prášku, čokoládového 63% proteinového koktejlu a agávového sirupu.

BIO ČOKOLÁDOVÝ 63% PROTEINOVÝ KOKTEJL

MAXIMÁLNÍ VÝKON V JEDNODUCHÉ ROSTLINNÉ PROTEINOVÉ SMĚSI

Organický rostlinný proteinový koktejl, který chutná opravdu skvěle! Krémově a lahodně!

Rostlinný koktejl se záviděníhodným 63% obsahem bílkovin, navržený tak, aby vyhovoval potřebě těla cvičit.

Směs pečlivě vybraných ingrediencí zajišťuje nejdokonalejší kombinaci živin a vynikající chuť. Proteinová směs obsahuje dokonalý profil aminokyselin díky specifické směsi hrachového proteinu, rýžového proteinu, prášku chia semínek a prášku quinoa.

Směs kvalitních bílkovin s příjemnou chutí s jemnou texturou, kterou lze rozpustit ve vašem oblíbeném smoothie, mandlovém mléce, které má také vynikající chuť ve vodě.

KAKAO V PRÁŠKU

Kakao bylo považováno za potravu bohů mezi starými národy Jižní Ameriky.

Bio kakaový prášek je raw a ekologicky pěstovaný z nejkvalitnějších celých kakaových bobů. Obsahují hořčík a železo, které pomáhají snižovat únavu a vyčerpání a zinek, který chrání buňky před oxidačním stresem a pomáhá udržovat zdravé vlasy, nehty a pokožku.

Manganu, mědi a vitaminu C lze také poděkovat za dobrý účinek na imunitní systém.

Je to bohatý zdroj antioxidantů, který svým obsahem předčí i zelený čaj.

RÝŽOVÝ NÁPOJ

Organicky pěstovaný rostlinný rýžový nápoj je mnohem zdravější a stále oblíbenější náhražkou kravského mléka. Je to skvělé pro lidi, kteří mají problémy s intolerancí laktózy a různými alergiemi. Často se stává, že nekonzumování kravského mléka vede k nedostatku vápníku. Z tohoto důvodu je rýžový nápoj obohacen o vápník, který se stará o zdravé kosti a zuby, normální svalové a nervové funkce.

Příprava a skladování je velmi snadná. S 250 g můžete připravit až 2,5 l nápoje.

Můžete jej použít k přípravě ranních cereálií, zdravých smoothies, dezertů, kávy a mnoha dalších lahodných jídel! Nápoj můžete bez obav podávat i svým dětem.

Bio rýžový nápoj

Bio rýžový nápoj: Čerstvě připravený, bez přidaného cukru

140 Kč

Nenechte si ujít svačinu během tréninku

Jídlo během tréninku je důležité pouze pro ty, jejichž tréninková doba je delší než 90 minut a trénují s vysokou intenzitou. Během tréninku byste měli jíst jídlo, které poskytuje rychlý přísun energie a nezatěžuje trávení. Proto většina sportovních doplňků během cvičení má formu lehkého občerstvení.

ČOKOLÁDOVÁ GRANOLA

Křupavý a lahodný pocit!

Kombinace ovesných vloček, čerstvého kakaového prášku, extra panenského kokosového oleje, kokosových vloček, kousků tmavé čokolády se 70% kakaa, chia semínek a mandlí v jedné granuli, upečené podle tradiční receptury … mmmm. Pro sladkost jsme přidali agávový sirup a cukr z kokosové palmy.

Už cítíte, jak to voní?

Příjem dostatečného množství tekutiny je nezbytný

Před tréninkem a po něm byste měli jíst dostatek jídla a pít dostatek tekutin, zejména abyste udrželi hladinu glukózy v krvi nad normální hodnotou. To zvýší váš výkon a zkrátí dobu regenerace svalů. Je důležité zůstat hydratovaný.

VITAMÍNOVÁ VODA FOCUS

Vitamínová voda FOCUS je osvěžující nápoj s příchutí ananasu, který doplňuje každodenní potřebu 10 vitamínů a minerálů, které pomáhají při normálním energetickém metabolismu a hořčík, vitamin B6, B12 a vápník také pomáhají snižovat únavu.

PROMĚŇTE SKLENICI VODY V CHUTNÝ, OSVĚŽUJÍCÍ A ZDRAVÝ NÁPOJ!

Pro všechny, kteří chtějí uhasit žízeň a konzumovat důležité vitamíny a minerály pro:

silný imunitní systém
více energie
lepší koncentraci
podporu nervového systému

Žádné přidané cukry, konzervační látky, pouze přírodní aroma ovoce!

HOŘČÍK

Hořčík je minerál, který je velmi důležitý pro fungování nervů a svalů, včetně srdečního svalu.

Nedostatek hořčíku se může projevit jako nepříjemná únava, nedostatek energie, nesoudržnost a svalová dysfunkce, zejména jako časté svalové křeče.

Průměrný dospělý potřebuje 300-400 mg hořčíku denně pro normální funkci svalů a nervů. Velmi sportovně aktivní jedinci ho potřebují ještě více.

Nezapomeňte na jídlo po tréninku

Jedním z nejdůležitějších jídel ve stravě každého sportovce nebo rekreačního sportovce je určitě jídlo po tréninku. Tělo je po cvičení vyčerpané, a proto naléhavě potřebuje adekvátní živiny. Doporučuje se jíst jídlo po tréninku bezprostředně po jeho skončení, kdy mají svaly největší regenerační schopnost. Nejlépe se konzumuje v tekuté formě (proteinové nápoje), protože se vstřebává rychleji.

Připravte si lahodný čokoládový koktejl. Potřebujete pouze 3 přísady: rýžový nápoj v prášku, vodu a Bio Čokoládový 63% proteinový koktejl.

Pamatujte, že správná strava je téměř 80% veškerého úspěchu, takže zdravému jídlu věnujte stejnou pozornost jako cvičení.