Formule, která posiluje mozek

Často se vám stává, že vás paměť opouští zrovna při stresujících dnech učení? Máte problémy s koncentrací, i když víte, že zkoušky jsou za rohem? Svátá se vám, že jsem mimo během přednášek, i když jsou témata zajímavá? Je pro vás obtížné se soustředit na odpoledním kurzu cizího jazyka?

Může to znít nemožné, ale fungování mozku je do značné míry ovlivněno stravou. Už naše babičky nám řekly, že 10 ořechových jader denně zvyšuje funkci mozku. Vyvážená strava bohatá na všechny důležité živiny je klíčem k lepšímu zapamatování informací a vyšší produktivitě. Proto je důležité dbát na zdravou stravu, zejména v době zvýšené námahy, jako je zkouškové období.

V přírodě také najdeme určité byliny, u nichž se ukázalo, že jsou zvláště prospěšné pro fungování mozkových funkcí. Pro nejpříznivější účinek se doporučuje kombinace bylin. Mezi rostliny, které nám k tomuto účelu příroda nabízí, patří například ginkgo biloba, brahmi a rozchodnice růžová.

Zkombinovali jsme všechny tři zázračné byliny do Brain food supermixu, které vám pomůžou překonat náročná zkoušková období.

Podívejte se, jak fungují:

Brahmi působí jako zesilovač paměti a zlepšuje koncentraci. V ajurvédské medicíně se po staletí používá k urychlení učení, zlepšení koncentrace a paměti. Zlepšuje kognitivní funkce a průtok krve do mozku, a tím ovlivňuje problémy spojené se sníženým průtokem krve (paměť a koncentrace). Brahmi je silný antioxidant, který nás chrání před volnými radikály, které mohou způsobit poškození buněk v mozku.

Rozchodnice růžová je adaptogenní bylina, která chrání tělo před stresem, má pozoruhodný vliv na paměť, učení a pracovní výkon. Zlepšuje kognitivní funkce a proto je mezi studenty velmi populární.

Ginkgo biloba zlepšuje kognitivní funkce, které se v průběhu let stále více zhoršují. V průběhu let to vede k horší koncentraci a paměti, častějším zmatkům, zapomínání a snížené pozornosti. Ginkgo biloba zlepšuje krevní oběh a přísun kyslíku a glukózy do mozku. Poruchy oběhu mozku se projevují především poklesem paměti a snížených intelektuálních funkcí.

Použití:

Přidejte 5-10 g denně (1-2 čajové lžičky) do svého oblíbeného nápoje.