Léčivé vlastnosti ostropestřce mariánského

Rostlina, která byla používána k léčebným účelům ve starověkém Řecku a Římě a je známá svými detoxikačními účinky, je tedy nepostradatelná v boji proti tuku okolo jater. Kromě ochrany jater má také schopnost očistit tělo a podporuje trávení a je tak vynikajícím činidlem proti zácpě.
(A – Ostropestřec mariánský bylina, B – květ, C – sušený květ, D – semena, E – sušená a mletá semena)

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Plní různé funkce, které jsou zásadní pro naše zdraví. Mimo jiné odstraňují škodlivé látky z těla. Proto je občasná detoxikace těla povinným postupem „udržovacích návycích“ k udržení pohody.

CO JE OSTROPESTŘEC MARIÁNSKÝ?

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je rostlina, která patří do čeledi hvězdnicovité. Použití ostropestřce mariánského sahá do dlouhé historie, byl používán pro nutriční a léčivé účely. Už ji používali Řekové k ochraně jater a k tomuto účelu se používá dodnes.

Ostropestřec mariánský pochází ze Středomoří a je rozšířený od Pyrenejského poloostrova po jižní Rusko, severní Afriku a Malou Asii. Vyskytuje se také v Jižní a Severní Americe a Jižní Austrálii. Ve střední Evropě roste pouze jako zdomácnělý. Má rád slunečné, suché skalnaté svahy, okraje cest a pastviny.

Užitečné jsou plody obsahující tři účinné látky, souhrnně nazývané silymarin. Účinek silymarinu však dosud nebyl zcela objasněn a v současné době se studují tři způsoby působení:

první má stimulovat syntézu bílkovin a tím se začnou regenerovat jaterní buňky,
dalším účinkem silymarinu je, že zabránění toxinům v průchodu jaterními buňkami,
třetí je jeho antioxidační aktivitu.
Všechny tři způsoby působení mají preventivní účinek na funkci jater.

ÚČINNOST OSTROPESTŘCE MARIÁNSKÉHO

je široce prozkoumán a potvrzen v několika kvalitních klinických studiích.

Léčba je účinná u různých:

poškození jater,
virové infekce,
při otravě zelenými muškami,
při alkoholismu,
v případě nežádoucích účinků léku,
při otravě organickými rozpouštědly,
u (ne)alkoholické cirhózy jater a některých dalších případů.

Ostropestřec mariánský mletý Bio

Bio Balení ostropestřce mariánského v prášku: Přírodní čistič jater, detoxikace

99 Kč

Metaanalýza z roku 2011 zjistila, že přidání ostropestřce mariánského může potenciálně zlepšit kontrolu glukózy u diabetu typu 2. Snižuje také absorpci cholesterolu a biosyntézu lipoproteinů a snižuje sérové hladiny ALT a AST u některých jedinců s nealkoholickým tukovým onemocněním jater.

Jak poznáme zatěžená játra?

Příčina mastných jater:

pomalejší metabolismus sacharidů a brání ukládání přebytečné glukózy, což znamená, že tělo nedostává novou vlnu energie, když ji potřebuje, což se projevuje neustálou únavou a vyčerpáním,
špatný metabolismus tuků a sacharidů, což se projevuje hromaděním tuku kolem pasu a břicha,
pálení žáhy,
nadměrné pocení a pocit horka,
špatné a pomalé trávení doprovázené nadýmáním a občasnou nevolností,
pokles odolnosti,
kožní problémy (svědění kůže s akné nebo tmavými skvrnami).

POUŽITÍ OSTROPESTŘCE MARIÁNSKÉHO

Ostropestřec mariánský je přírodním účinným prostředkem. Většinou se používá ve formě prášku nebo semen a je přijímán ústně. Jeho použití se doporučuje u výše uvedených příznaků, ale věříme, že jeho účinnost byla při dalším výzkumu prokázána ještě vyšší.
Mletá semena lze snadno konzumovat s jogurtem nebo smíchat do smoothie. Ostropestřec mariánský je jednou z nejbezpečnějších léčivých rostlin a to i při velkém předávkování nemá žádné vedlejší účinky, s výjimkou poruch trávení a zrychleného trávení.

Zdroje:

Převzato z: Kreft S., 2017. Mýty a pravdy o detoxikaci jater pomocí léčivých rostlin a doplňků stravy. Pharmaceutical Journal, 68: 69-75.
Suksomboon N., 2011. Metaanalýza účinku bylinného doplňku na kontrolu glykémie u cukrovky typu 2, Journal of Ethnopharmacology, 137: 3, 1328 – 1333. Fogacci F. in sod., 2019. Metabolický účinek asociace berberin-silymarin: Metaanalýza randomizovaných, dvojitě zaslepených, placebem kontrolovaných klinických studií. Fytoterapie Resserch, 33; 4: 862-870
Avelar R.C. in sod., 2017. Vliv silymarinu na biochemické ukazatele u pacientů s onemocněním jater: Systematický přehled s metaanalýzou. Worlf Journal of Gastroenterology, 23; 27: 5004-5017
ALT = alaninaminotransferáza
AST = aspartátaminotransferáza