BLOG

Chia semínka a hubnutí Možná jste do koktejlů zatím přidali chia semínka, jen protože jste slyšeli, že jsou superpotraviny. Vědci však zjistili, že konzumace chia semínek (salvia hispanica) může skutečně pomoci při ztrátě obvodu břicha a úspěšně se zbavovat n [...]

Jak zlepšit paměť a koncentraci? Ašvaganda nebo původně ashwagandha je také známá jako zimní třešeň nebo indický ženšen díky svým omlazujícím vlastnostem. Je to jedna z nejdůležitějších indických bylin a v ájurvédské medicíně byla vždy vysoce ceněna pro svůj [...]

3 nejchutnější dezerty letošního podzimu Obdivujete také podzim a jeho barevnou rozmanitost, která nás okouzluje barvami? Chcete v této době zahrnout rozmanitost také do svého jídelníčku? Za tímto účelem jsme připravili tři jednoduché a chutné recepty, které [...]