Blog

BLOG

Hledat mezi články

Kategorie

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Jak připravit matcha latté?

29. ledna 2019

Jak připravit matcha latté? Pokud usrkáváte šálek hořkého a bez chuti matcha čaje, ujistěte se, že nedržíte kvalitní matcha čaj v rukou, zřejmě váš hostitel uděl někde chybu. Správná příprava čaje a jeho kvalita jsou klíčem k prožití skutečné chuti matcha, kt [...]

Jak zabránit znečištění játrům?

11. prosince 2018

Jak zabránit znečištění játrům? Naše hlavní detoxikační orgány jsou játra a navíc plní více než 500 dalších životně důležitých funkcí a zahrnují zpracování všeho, co jíme a pijeme. Mastná játra (steatóza jater) jsou, když obsah tuku přesahuje 5 procent celkov [...]

Hořčík – minerál pro funkci svalů

11. prosince 2018

Hořčík - minerál pro funkci svalů Hořčík je druhým nejdůležitějším minerálem v lidském těle. Je důležitý pro zdraví našeho těla a mozku. Je ho však stále obtížné dostatečně konzumovat v jídle. Hořčík je potřebný pro mitochondrie, které jsou odpovědné za energ [...]

Měkké sušenky z arašídového másla

10. prosince 2018

Měkké sušenky z arašídového másla Skvělá kombinace arašídového másla, kokosového cukru a másla. Pochoutka k šálku kávy nebo čaje. Suroviny: 1 a 0,5 hrnku (190 g), mouky 0,5 lžička prášku do pečiva 0,25 lžička himálajské soli 0,5 hrnku (115 g [...]

Recept na tyčinky s Goji

10. prosince 2018

Recept na tyčinky s Goji Křupavé a sladké. Zdravé a výživné. Jedná se o energetické tyčinky, které si můžete vzít na piknik, výlet nebo do práce. Samozřejmě si je můžete také dopřát na snídani, na oběd nebo po náročném tréninku. [...]

Mango-banánový smoothie s Maqui berry

10. prosince 2018

Mango-banánový smoothie s Maqui berry Suroviny: 1 hrnek manga, zmrazený 1 banán, zralý a zmrazený 0,25 hrnku vody 2 lžíce maqui berry v prášku 1 hrstka pistácií 1 lžíce proteinový prášek (veganský) Vložte všechny suroviny do mixéru a mí [...]