Blog

BLOG

Hledat mezi články

Kategorie

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Běh pro začátečníky – je důležité začít, ale s hlavou!

27. března 2018

Běh pro začátečníky - je důležité začít, ale s hlavou! Sníh roztál, slunce svítilo za mraky a ohřívalo atmosféru, příroda se pomalu probouzí a to vše nás zve z pohodlí domova ven. Jarní podmínky jsou ideální pro aktivity v přírodě. Můžete jít na menší procház [...]

Vyřešte problémy s klouby

20. února 2018

Vyřešte problémy s klouby Bolesti kloubů jsou stále častějším problémem moderního člověka, protože jsme stále více vystaveni přetížení a stresu. Příčiny bolesti kloubů Známe několik příčin bolesti kloubů. V jednom nebo více kloubech se může objevi [...]

Valentýnská raw srdíčka

14. února 2018

Valentýnská raw srdíčka Suroviny: • 0,5 hrnku mandlí • 0,5 hrnku ořechů (mohou to být také dýňová semínka nebo jiné ořechy podle vašeho výběru) • 2 lžíce raw kakaau • 2 lžíce rohovníkové mouky • 1/4 lžíce stévie a jedna čajová lžička vody nebo 2-4 agáv [...]

Jak zvládat stres?

01. prosince 2017

Jak zvládat stres Podle Světové zdravotnické organizace je stres jedním z největších zdravotních rizik 21. století. Již o každé třetí osobě se říká, že má trvalé příznaky stresu. Nikdy v historii lidstva to nebylo zakořeněno v našich životech v takové míře, j [...]

Recept na lahodné proteinové brownies

30. listopadu 2017

Recept na lahodné proteinové brownies Šíleně chutné proteinové brownies vyrobené z tmavé čokolády a malin, s vysokým obsahem bílkovin. Zdravý dezert, který si můžete dovolit i po tréninku. Toto je náš nový oblíbený dezert! Veganské, paleo, bez lepku, bez mlék [...]

Nápoj pro zvýšení imunity

21. listopadu 2017

Nápoj pro zvýšení imunity Pokud chcete posílit imunitní systém, doporučujeme vám tento nápoj připravovat každý den, což vás probudí, dodá energii a zvýší odolnost vašeho těla. Směs pro posílení imunity obsahuje tradiční byliny, které se starají o obranu imuni [...]