BLOG

Stravovací návyky, které odhalují vaši osobnost Pokud sedíte u jídelního stolu s rodinou nebo s přáteli, pravděpodobně jste si všimli, že každý má jiný stravovací styl. Někteří jedí rychle, jiní si dávají na čas a jídlo si užívají v klidu. Studie ukazují, že [...]

Kurkuma: nepostradatelná i během svátků Kurkuma je to žluté koření, o jejíž blahodárných účincích si i vrabci cvrlikají. Je nejlépe známá svými protizánětlivými a detoxikačními účinky, protože mimo jiné zabraňuje hromadění tuku kolem jater a tím je i chrání. [...]

Lucija Slovša Lucija Slovša se věnuje zvedání závaží (Powerlifting federation GPC) a stará se také o zdravý životní styl, který je ve sportu pro dosažení dobrých výsledků velmi důležitý. „Veganské bílkoviny mi pomáhají udržovat nízkou tělesnou hmotnost, kt [...]