BLOG

Banánové granola tyčinky Také jste příznivci granoly a granolových tyčinek? Skvělé, protože jsme pro vás připravili fantastický recept na lahodné granolové tyčinky, které jsou navíc velmi zdravé. S nimi můžete zahnat hlad a nabrat energii po sportovní aktivit [...]

Veganské muffiny s konopím Muffiny, kdo by je nemiloval? Sladké, slané... Muffiny jsou často známé jako cukrové anebo slané kalorické bomby. Nemusí to ale vždy tak být. Petra připravila recept na zdravé muffiny s konopím, mangoldem, domácím hummusem a čerstv [...]

Potraviny bohaté na vlákninu Asi neexistuje člověk, který by alespoň jednou v životě neslyšel od lékaře, známého či kamaráda, že by měl konzumovat více vlákniny. Po tom, co dostaneme takovou radu jdeme věšinou na internet, zadáme "strava bohatá na vlákninu", [...]