Ranní ovesné vločky ochucené skořicí
Suroviny pro 1 osobu
-
160
ml vody
-
30 g
Nature’s Finest rýžový nápoj
-
špetka soli
-
½ čajové lžičky
mleté skořice
-
2 celé hřebíčky
-
70
g
ovesných vloček
-
1 čajová lžička
agávového sirupu
-
2 kapky vanilkového extraktu
-
1 jídelní lžíce světlých rozinek
-
2 čajové lžičky
lněných semínek
Skořicová pasta
-
1
čajová lžička
skořice mleté
-
2 lžíce
kokosového oleje
-
60
g
kokosového cukru
Postup přípravy
- Ovesné vločky rychle opláchněte a přidejte je do hrnce s vodou, rýžovým nápoje v prášku, solí, skořicí, hřebíčkem, agávovým sirupem a vanilkovým extraktem.
- Ingredience promíchejte a vařte na středním ohni po dobu 10-15 minut.
- Zatímco co se vločky vaří, připravíme si lněná semínka, která pomeleme nebo rozmixujeme. Vložíme je do malé misky a přidáme několik lžic vody.
- Připravíme skořicovou pastu: rozpusťte kokosový olej ve vodní lázní, přidejte skořici a kokosový cukr, promíchejte a odstavte z ohně.
- Jakmile jsou vločky uvařené, odstraňte hřebíček, pak vmíchejte rozinky a nabobtnané lněné semínko. Kaši si rozdělte do misek a ozdobte skořicovou pastou. Pokud chcete, přelité cukrovou glazurou.
Pouze