Recept na zdravé kávové frappé

Jak si můžeme připravit zdravé kávové frappé doma?

Věděli jste, že obyčejnou teplou černou kávu lze přidáním vybraných ingrediencí přeměnit na ledový a lahodný nápoj, který je ideální pro horké dny, které nás čekají?

Tentokrát si připravte něco jiného a vychutnejte si jedinečnou chuť, která už nadchla mnohé.

Návod na přípravu

1. V mixéru rozmixujte kávu, datle, konopná semínka, skořici, chia semínka, rýžový nápoj a arašídové máslo. Mícháme, dokud nezískáme hladkou směs. Vyzkoušíme směs a když chceme, přidáme datle, pokud nejsou příliš sladké.

2. Přidejte kostky ledu ke kávovým složkám frappe v mixéru a znovu mixujte, dokud frappé nezíská hladkou a hustou strukturu.

3. Ihned podávejte ve své oblíbené sklenici a podle potřeby posypte kakaovým práškem.

Tipy:

• Recept bude nejlépe fungovat, pokud jsou datle měkké. Pokud skladujete doma jen suché a zabalené, doporučujeme je před přípravou namočit alespoň na 15 minut do horké vody.

• Na přání můžete datle nahradit 1 mraženým banánem + 1 polévkovou lžící agávového sirupu. V tomto případě použijte o něco méně kostek ledu, abyste dosáhli hladké, ale ne příliš husté struktury.