Štítná žláza – její porucha a přirozená léčba

Co je to štítná žláza?

Štítná žláza je součástí endokrinního systému, který je v podstatě souborem žláz. Známá jako malý orgán ve tvaru motýlka v krku, je velmi důležitá pro naše zdraví a pohodu. Žlázy produkují hormony, které regulují náladu a různé funkce v těle. Štítná žláza vylučuje hormony štítné žlázy přímo do krve a rozdělí je do různých tkání.

Hormony štítné žlázy ovlivňují mnoho životně důležitých tělesných funkcí.

„Hormony štítné žlázy ovlivňují mnoho životně důležitých tělesných funkcí, včetně srdeční frekvence, údržby pokožky, růstu, regulace teploty, plodnosti a trávení. Pomáhají také mozku, srdci, svalům a dalším orgánům, které fungují normálně,“ řekl Dr. Jerome M. Hershman, profesor medicíny na Lékařské fakultě Davida Geffna v UCLA.

Úkolem štítné žlázy je přijímat jód obsažený v mnoha potravinách a přeměňovat ho na hormony štítné žlázy: tyroxin (T4) a trijodtyronin (T3). Buňky štítné žlázy jsou jediné buňky v těle, které mohou absorbovat jód. Tyto buňky kombinují jód a aminokyselinu tyrosin za vzniku T3 a T4. T3 a T4 se poté uvolňují do krevního řečiště a transportují se do celého těla, kde řídí metabolismus (přeměnu kyslíku a kalorií na energii).

Každá buňka v těle závisí na hormonech štítné žlázy, aby regulovala svůj metabolismus. Normální štítná žláza produkuje asi 80% T4 a asi 20% T3, ale T3 má asi čtyřnásobek „síly“ hormonu než T4.

„Tímto způsobem je štítná žláza jedním z ‚hlavních faktorů“, který reguluje téměř všechny hlavní metabolické funkce v těle,“ uvedla Cindy Samet, profesorka chemie na Dickinson College v Carlisle v Pensylvánii. „Mozek, funkce srdce a ledvin a tělesná teplota, růst a síla svalů – a mnohem více – jsou jádrem funkce štítné žlázy.“

Znáte znaky poruchy štítné žlázy?

Poruchy a problémy související se štítnou žlázou trpí ve Slovinsku 200 000 až 300 000 lidí, ale většina pacientů nezná příčiny svých problémů a nepřisuzuje je poruchám štítné žlázy. Abyste mohli normálně žít, pohybovat se a udržovat zdravé tělo, je důležité rozpoznat hormonální nerovnováhu a vhodně s ní zacházet.

Znaky, že vaše štítná žláza nefunguje správně:

zvýšená tělesná hmotnost,
vyčerpání a deprese,
suchá pokožka,
řídnutí a vypadávání vlasů,
nespavost,
problémy s otěhotněním,
vysoký cholesterol,
vysoký krevní tlak,
ztráta sexuální touhy,
chraplavý hlas a oteklé hrdlo,
chronická únava

Snížená a zvýšená funkce štítné žlázy

Problémy se štítnou žlázou se vyskytují ze dvou zcela opačných důvodů – snížené nebo zvýšené funkci hormonu štítné žlázy. Hypotyreóza je stav, kdy žláza funguje méně, než by potřebovala k udržení rovnováhy v těle. Když to funguje nadměrně, říkáme tomu hypertyreóza.

Hypertyreóza (Hyperthyroidism) má mnoho příčin. Hlavním hormonem vylučovaným štítnou žlázou je tyroxin nazývaný T4. Hypertyreóza je stav, který je výsledkem nadměrné produkce T4. Nejběžnější příčinou je autoimunitní porucha Gravesova-Basedowova choroby, při které se tvoří několik typů protilátek.

Mezi příznaky hypertyreózy patří únava nebo svalová slabost vedoucí k obtížím při zdvihání nebo chození schodech, zvýšená úzkost, rychlý nebo nepravidelný srdeční rytmus, nespavost, ztráta hmotnosti, zvýšená stolice a slabá menstruace.

Nejběžnější příčinou hypotyreózy (Hypothyroidism) je bezbolestná a spontánní destrukce žlázy v důsledku autoimunitního procesu zvaného Hashimotova nemoc. Mezi další příčiny patří operace štítné žlázy nebo léčba hyperaktivní štítné žlázy.

Mezi příznaky hypotyreózy patří extrémní únava, deprese, zapomnětlivost, otoky kloubů, pomalejší srdeční frekvence, přírůstek hmotnosti, zácpa a silná menstruace.

Dostatečný příjem jódu do těla je nanejvýš důležitý

Jód je minerál, který naše tělo potřebuje pro správné fungování štítné žlázy a dalších orgánů. Největším zdrojem přírodního chelatovaného jódu jsou mořské řasy a mořské ryby. Chelatovaná forma znamená, že minerál je vázán na aminokyseliny. Dospělý člověk by měl denně konzumovat 150 mikrogramů jódu.

V případě problémů s nadměrnou funkcí štítné žlázy musíme věnovat pozornost dostatečnému příjmu jódu v našem těle. Jód je nezbytný pro syntézu hormonů štítné žlázy, protože jeho nedostatek může způsobit strumu nebo problémy s vývojem štítné žlázy. Ale to jsou extrémní příznaky, které se vyskytují, pokud jde o extrémní nedostatek jódu.
Pokud nemáme problémy se štítnou žlázou, neznamená to, že konzumujeme dostatek jódu. Nedostatek jódu se projevuje také v podobě dalších příznaků, které na první pohled nelze připsat ani nedostatku tohoto minerálu. Když konzumujeme příliš málo jódu, často se cítíme depresivně, podle některých výzkumů jsme ještě méně schopní soustředění a kognitivních funkcí. Suchá až vysušená pokožka, křehké a lámavé nehty, únava, pomalejší metabolismus, přírůstek hmotnosti, poruchy srdečního rytmu, snížená plodnost, migrény, cysty na vaječnících a vývoj škodlivých bakterií ve střevě, což vede k zažívacím potížím a nepohodlí.

Jód proto musí být v každodenní stravě přítomen v takové formě, aby ho tělo mohlo vstřebat. Dostatečné množství zajišťujeme zdravou vyváženou stravou a dalšími přírodními doplňky stravy.

Strava s dostatkem jódu a selenu

Strava ve Slovinsku neobsahuje dostatek jódu (je také legálně předepsáno přidávat do stravy jodidovanou sůl). Proto se musíme starat o to, abychom jedli potraviny, které ho obsahují hodně: ryby a mořské plody, cibuli, špenát, cuketu, vejce, ananas, jahody, kokos, meruňky. Volba je pestrá, takže pro nás rozhodně nebude těžké sestavit pestrou nabídku bohatou na jód.

Přestože selenu potřebuje pouze 70 mikrogramů denně, je tento stopový prvek a antioxidant důležitý pro správné fungování štítné žlázy.