Veganské proteinové palačinky

Lahodný a chutný recept na přípravu proteinových palačinek. Rychlé a snadné palačinky s vysokým obsahem bílkovin!

Složky:

• 3 dcl mandlového mléka
• 50g proteinové kaše
• 50g čokoládové kaše
• 2 lžíce pohankové mouky
• špetku jedlé sody
• 3 lžičky chia semínek
• 2 zralé banány
• půl lžičky skořice
• extra panenský kokosový olej
• čerstvé ovoce

Příprava:

Smíchejte všechny ingredience v mixéru a počkejte alespoň 20 minut, než se chia semínka vsáknou do masy. Poté palačinky upečte na kokosovém oleji. Nakonec přidejte nakrájený ananas, jahody nebo maliny.