Vitamin D3 – vitamin slunce

Věděli jste, že vitamin D se také nazývá vitaminem slunce?

Vitamin D3 je v současné době jedním z nejdůležitějších vitamínů, které získáváme slunečním zářením. Špatnou zprávou je, že na podzim a v zimě nemáme dostatek tohoto důležitého vitaminu a to ani v naší stravě. Kde tedy najít další řešení? Poznejme vitamin D3, jeho výhody a mnoho pozitivních účinků.

Co přesně je vitamin D3?

Vitamin D3 je jednou ze dvou forem vitaminu D. Někdy se mu také říká vitamin slunce, protože ho naše pokožka vytváří, když je vystavena slunečnímu záření. Úlohou Vitaminu D3 je chránit pokožku před slunečními paprsky a postarat se tak o její omlazení. Když jsou vitamíny aktivní, starají se o obnovu, růst a metabolismus kožních buněk a zlepšují imunitní systém pokožky.

Proč je důležité užívat vitamin D?

Primární úlohou vitaminu D je udržovat homeostázu a konstantní koncentraci vápníku a fosfátu v plazmě, protože urychluje jejich vstřebávání z trávicího traktu, takže je důležitý pro udržení zdravých kostí a zubů. Přiměřené množství Vitaminu D3 v těle zajišťuje, že tělo udržuje hladinu hormonů a stará se, že jsou rovnoměrné. To snižuje náš tělesný tuk, což nám pomáhá hubnout. Hladiny vitaminu D se poté zvyšují a mohou poskytnout ochranu před mnoha nemocemi. Vitamin D urychluje vstřebávání hořčíku z trávicího traktu, takže také přispívá k normální funkci svalů.

Adekvátní obsah vitaminu D je mimo jiné příznivý pro mozek, srdce, zuby a plíce. Vitamin D3 pomáhá regulovat hladinu inzulínu, proto se doporučuje diabetikům. Udržuje naši energetickou hladinu a má pozitivní vliv na naši náladu.

Pokud v našem těle chybí Vitamin D3, může to způsobit vypadávání vlasů nebo alopecii. V případě vypadávání vlasů dochází, protože vitamin D se stará o póry na pokožce hlavy, kterými pak rostou nové vlasy. Nedostatek vitamínů může také vést k osteomalácii. Je to stav, který způsobuje slabé kosti, bolesti kostí a svalovou slabost.

V zimních měsících, kdy není naše pokožka dostatečně vystavena slunci, je nutné přidat vitamin D pomocí doplňků stravy.

Nature’s Finest Vitamin D3 obsahuje perfektní kombinaci stearátu hořečnatého a prášku vitaminu D3, které pomáhají vašemu tělu s nedostatkem těchto látek a zajišťují snadnější fungování.

„Výsledky průzkumu NUTRIHEALTH ukázaly významné sezónní výkyvy v zásobování dospělé populace Slovinska vitaminem D. Mezi listopadem a dubnem byly asi čtyři pětiny dospělé populace nedostatečně zásobeny vitaminem D, zatímco v období od května do října byla situace mnohem lepší.“

Proč je Nature’s Finest lepší než jiné Vitamíny D?

Nature’s Finest vitamin D

15 µg vitaminu D v kapsli
Přírodní zdroj vitaminu D
Vhodné pro vegany

Jiné vitamíny D

10 µg vitaminu D v kapsli
Syntetické formy vitaminu D
Nejsou vhodné pro vegany

Izdelek ne obstaja!

Zvláštností produktu je, že vitamíny začnou fungovat, jakmile je přijmeme do našeho těla a proto jsou výsledky viditelné již po 14 dnech pravidelného užívání.

Pro koho je vitamin D3 určen?

Vitamin D je určen každému. Až 80% Slovinců má nedostatek vitaminu D na podzim a v zimě.

Produkt je obzvláště užitečný pro každého, kdo:

není dostatečně vystaven slunci
má nízkou hladinu vápníku v krvi
má oslabený imunitní systém

Kdy ho použijeme?

Vitamin D3 je velmi důležitý pro naše každodenní fungování, takže když ho nemáme, naše tělo to ukáže. Nedostatek je identifikován:

Bolest a slabost svalů
Slabší imunitní systém
Hypertenze
Pocity smutku, deprese
Problémy se střevy
Problémy s pocením
Srdeční problémy

V zimních měsících, kdy není vystavení pokožky slunci dostatečné, je přidání vitaminu D obzvláště důležité.

Jak používáme vitamin D3?

Produkt se snadno používá díky svému tvaru kapslí. Doporučená denní dávka je jedna kapsle, je důležité ji užívat společně s jídlem bohatým na tuky, protože se rychleji vstřebává do těla. Jedna kapsle obsahuje 15 µg nebo 600 IU (300% NRH) vitaminu D. U dospělých je dolní hranice užití nebo absorpce 600 IU / den (15 µg / den) a obecně doporučená hranice je 800 IU / den (20 µg / den).

Produkt obsahuje 150 g, což je dostatečné množství po dobu 60 dnů a zároveň užívání vitaminu D3 vás stojí pouze 3,18 Kč na den.

Nezapomeňte! Vitamin D3 je nesmírně důležitý pro správné fungování našeho těla, proto důležité zajistit jeho přítomnost.