Americké palačinky – recept
Nutella dort – recept
Nutella dort recept Také pat?íte k t?m, kte?í prost? milují extrémn? sladké dorty? Pak je pro vás Nutella dort ideální. Vichni víme, e ?okoláda nám pomáhá uvolnit se a cítit se lépe. Zajímalo by m?, jestli jste n?kdy slyeli o naprosto zdravém nutella krému? Ur?it? vás zajímá, jaké p?ísady m?e v?bec obsahovat. Odpov?? a […]
Banánová buchta – recept
Domácí chléb – recept
Domácí chléb recept ?erstvý domácí chléb je ve vaí zemi také tradi?ní, ale nedávno jste se rozhodli hledat zdravou a chutnou verzi kv?li vaí váze? Tradi?ní pe?ení chleba vdy obsahovalo pouze ty nejjednoduí ingredience: mouku, vodu, s?l a drodí. Teprve pozd?ji se objevilo mnoho verzí, které obohatily chu?. Nae verze zdravého domácího chleba obsahuje […]
Proteinové palačinky – recept
Jogurtová buchta s ovocem – recept
Jogurtová buchta s ovocem recept Jogurtová buchta je jednou z nejjednoduích a nejzdrav?jích dezert?. Je vhodná pro milovníky sladkého i pro ty, kte?í mají rádi zdrav?jí a ne kalorické dezerty. Jedine?nou chu? rozhodn? dodává ovoce, které si m?ete vybrat podle svého výb?ru. P?ipravili jsme pro vás jednoduchý recept na jogurtovou buchtu s ovocem a […]
Ranní ovesné vločky ochucené skořicí
Ranní ovesné vločky ochucené skořicí Eva Sušin Suroviny pro 1 osobu 160 ml vody 30 g Nature’s Finest rýžový nápoj špetka soli ½ čajové lžičky mleté skořice 2 celé hřebíčky 70 g ovesných vloček 1 čajová lžička agávového sirupu 2 kapky vanilkového extraktu 1 jídelní lžíce světlých rozinek 2 čajové lžičky lněných semínek Skořicová […]
Sváteční Proteinové palačinky
Sváteční Proteinové palačinky Eva Sušin Přísady na 10-15 palačinek (v závislosti na velikosti): 100 g ovesných vloček 60 g Nature’s Finest proteinového prášku 1 banán 1 lžička prášku do pečiva 2 lžičky lněných semínek 320 ml rostlinného nápoje 1/2 čajové lžičky skořicového prášku špetka hřebíčku v prášku Podle volby: 1 polévková lžíce erythritolu […]
Vánoční matcha sušenky (stromečky)
Vánoční matcha sušenky (stromečky) Vynikající a velmi jednoduché bezlepkové matcha sušenky ve formě stromečků, složením surovin jsou velmi zdravé a u šálku čaje nebo kávy, budete mít problém je přestat jíst. Jsou připraveni s Matcha čaje, o kterém jste už určitě slyšeli. Matcha jsou sušené a mleté zelené čajové lístky, takže je to nejsilnější a […]
Paleo Snack vánoční chléb
Paleo Snack vánoční chléb Eva Sušin INGREDIENCE NA VÁNOČNÍ CHLÉB 35 g goji 125 g Nature’s Finest paleo snack mix 20 g brusinek 40 g brazilských ořechů 1 lžíce pomerančové kůry 1 polévková lžíce mleté skořice ½ čajové lžičky mletého zázvoru ½ čajové lžičky mletého hřebíčku 50 ml rumu nebo pomerančového džusu 60 g […]
Pouze